Il modo migliore per liberare il naso o per prevenire il raffreddore è fare lavaggi nasali frequenti con soluzione fisiologica.
Sono mamma di tre bimbi, ho comprato per anni le classiche fialette monodose che costano un occhio della testa, ma per la salute dei bimbi, si sa, non si bada a spese!
Poi ho scoperto che al posto delle fialette, si poteva risparmiare comprando i flaconi da 500ml di soluzione fisiologica (quelle bocce che mettono nelle flebo per reidratare i pazienti in ospedale) e "spruzzare" nel naso la soluzione con una piccola peretta o con una siringa (senz'ago ovviamente)
Così ho cominciato a comprare bocce da mezzo litro, e irrigavo il naso a tutti più volte al giorno :-)
Ma cos'è la soluzione fisiologica o salina che dir si voglia?
Non è altro che acqua e sale!!!
E il bello è che per i lavaggi nasali la si può preparare in casa senza nessun problema.
Basta sciogliere due cucchiaini di sale da cucina in mezzo litro di acqua.
Essendo una soluzione per lavaggi nasali, non serve che sia sterile, ma se vi rassicura, potete far bollire l'acqua prima di utilizzarla.
Quanto si risparmia facendo in casa la soluzione fisiologica per lavaggi nasali?
Facciamo i soliti due conti.
Soluzione fisiologica monodose:
una confezione da 15 flaconcini da 5 ml cad. costa circa 6.00€
cioè 80€ al litro (acqua e sale....spaventoso)
soluzione fisiologica flacone da 500ml costa circa 1,90€
cioè 3,80€ al litro (piuttosto caro per acqua e sale)
soluzione fisiologica fatta in casa
poco più di 0€... scusate, ma non riesco a calcolare il prezzo di due cucchiaini di sale che costa 0,20€ al kg e di un litro d' acqua di rubinetto.
finalmente riesco a commentare....bimba ha il raffreddore e per comodità ho comprato le fialette....ma prossimamente provvederò al fai da te
RispondiEliminagrande! e' verissimo! se poi vuoi fare una ottima soluzione per lavaggi nasali, mezzo litro di acqua minerale tiepida, un cucchiaio di sale da cucina ed un cucchiaino di bicarbonato...eccellente
RispondiEliminaVerissimo; però con la soluzione fai da te si può essere ancora più efficaci della peretta o della siringa se si utilizza la doccia nasale che è un semplice accessorio per qualsiasi aerosol dal costo di circa 20 euro.
RispondiEliminaVi posso dire che in caso di sinusite o rinite allergica,l'acqua e sale con la doccia nasale sono un vero portento!!!
ciao
Eliminavorrei sapere dettagliatamente come procedi, e cosa sono le docce nasali, mio marito sta male con la sinusite ,fammi sapere qualcosa
grazie
solizione fisiologica = 9 grammi di sale per litro
RispondiEliminaquesto significa circa 2 cucchiaini di caffè per mezzo litro d'acqua...
se 1 cucchiaino normale = 2 cucchiaini da caffè allora 2 cucchiaini di sale per litro = 4 cucchiaini da caffè per litro e va tutto bene....
io uso una soluzione al 35x1000 (che corrisponde alla salinità dell'acqua marina) con ottimi risultati.
RispondiElimina26 novembre 2011
non si può paragonare la fisiologica preparata con acqua del rubinetto e la fisiologica per uso endovena.
RispondiEliminal'acqua del rubinetto è potabile e quindi ha tantissimi soluti disciolti (gas, metalli) che variano un pochino in continuazione; l'altra ha esclusivamente cloruro di soldio alla giusta concentrazione. se vogliamo dire che tutto sommato va bene pure quella fatta in casa è un conto, ma paragonare non ha senso, c'è un abisso tra le due cose
ovviamente son due cose diverse e ovviamente la soluzione fatta in casa non va assolutamente usata per endovena... ma per lavaggi nasali va più che bene...non sarà la stessa cosa, ma il risultato è lo stesso e con un notevole risparmio ;-) (prima di farla in casa la compravo in farmacia...è stato lo stesso farmacista a suggerirmi di farla in casa se la dovevo usare per il naso)
RispondiEliminaLa concentrazione di sale, nella soluzione fisiologica è pari a 0,9% il che significa che per ogni litro di acqua(bollita è meglio) servono 9 grammi di sale.L'eccessiva quantità di sale provoca bruciore.
RispondiEliminaCiao io lavoro nel sanitario volevo dirti che mi associo all'anonimo che ha detto che le percentuali di sale sono molto più basse, inoltre i preparati delle case farmaceutiche contengono in piccola percentuale molti altri elementi, in modo da far risultare il pH della soluzione appunto "fisiologica", e cioè della stessa concentrazione (o quasi) di quella del nostro organismo.
RispondiEliminaCome correttore di acidità si usa il bicarbonato. L'FDA americana, al contrario del nostro ministero, ha pubblicato sul suo sito web il dosaggio di sale e bicarbonato necessario per avere una perfetta soluzione fisiologica per lavaggio delle fosse nasali e anche quello per preparare una soluzione ipertonica. In ogni caso per i lavaggi nasali, l'acqua bollita e il sale vanno benissimo. È assolutamente scandaloso il costo delle famose pipette di fisiologica per bambini. Altro discorso è per le fisiologiche da iniettare in vena, quelle bisogna necessariamente comprarle in farmacia.
EliminaHo sentito in ambiente medico...
RispondiEliminaLa soluzione fatta in casa è perfetta per i lavaggi nasali...
La sterilità e tutto ciò di cui è più "ricca" quella in vendita, sono caratteristiche essenziali per l'endovena, ma totalmente inutili per i lavaggi nasali!
Ciao a tutti ! sono solo 10 giorni che io sto qui in Italia , quindi se ci sono degli errori con l'italiano , scusatemi ! sono quasi 2 anni che io ho dei problemi con la sinusite ed il mio medico mi ha consigliato di lavare il naso con la soluzione fisiologia ,ed io lo faccio quotidianamente, ma la soluzione fisiologia nel mio paese costa quasi 0.50 centisimi per un litro ! cosi io sempre potevo comprarla senza pensarci al prezzo,e tutto sempre andava benissimo !ma qui in italia non mi conviene comprarla in farmacia ! quindi ho deciso di farla a casa , con l'acqua e un po di sale , piu esattamente 9 mg di sale per un litro , pero' il problema non e' il sale , ma l'acqua ! l'acqua del rubinetto e' un po' troppo pesante ad usarla da soluzione fisiologia , e quindi lavando il naso con essa non e' che sempre possa migliorare , anzi puo' anche peggiorare la situazione ! una volta che ho lavato il naso con la soluzione fatta a casa , ho sentito che proprio non ce la faccio !mi sentivo malissimo , quasi stavo per andare in farmacia a comprarla , che un giorno per caso nel supermercato ho visto " Acqua Depurata Demineralizzata " , 5 litri costano 3 o 4 euro , aggiongendo un po sale grosso ad essa , si raggiunge un'ottima soluzione per lavaggi nasali ... ci provate ! vi assicuro che non ve ne pentirete ;)
RispondiEliminaEcco state attenti con l'acqua demineralizzata a 5 lt al supermercato, perchè è attenuta con processi particolari che lasciano altri residui tossici, meglio usate un acqua in bottiglia 1,5 lit = 0,40 cent + 6 cucchiaini di sale = Soluzione Fisiologica per pulizia nasale (solamente per questo scopo)
EliminaCiao, in quale paese costa solo 50 centesimi? Non posso crederci, è incredibili con i prezzi che ha qua? Parli di un paese dell'est? So che lì molti generi hanno costi più bassi che da noi in Italia.
Eliminaho 22 anni, qualche anno fa sono impazzito perche avevo febbre, raffreddore e molto catarro e si avvicinava capodanno e volevo assolutamente guarire, cosi 4 o 5 volte al giorno facevo dei veri e propri lavaggi di acqua e sale oltre ai medicinali del dottore che fino a quel momento non mi facevano uscire il catarro...alla fine eccomi sgargiante l ultimo dell anno con i miei amici con naso e orecchie completamente liberee
RispondiEliminaun toccasana e metodo completamente naturale
Si puo usare anche per pulire gli occhi?
RispondiEliminaassolutamente NON consiglio di usare la soluzione fai da te per uso oftalmico (quindi negli occhi) ..l'occhio è una parte molto sensibile e delicata...è sempre meglio usare prodotti appropriati!
RispondiEliminaCiao, ma siete proprio sicuri della frase "essendo una soluzione per lavaggi nasali, non serve che sia sterile"? Ho trovato qualche info in merito
RispondiEliminahttp://www.nannabobo.com/soluzione-fisiologica
Spero vi sia utile!
Se bolli l'acqua a 100 C° stermini qualunque forma di vita nociva tipo amebe e flagellati, se proprio pensi che non basti (per persone ipocondriache o se ti trovi in posti dove l'acqua non è trattata con filtri e cloro, perchè è bene ricordare che la nostra acqua di rubinetto riceve questo trattamento... infatti è potabile), puoi dopo averla bollita passarla anche in un una caraffa che filtra. Ricordati di pulire e lavare il contenitore che utilizzi per i lavaggi nasali con acqua che riceve lo stesso trattamento.
EliminaAh dimenticavo: se vivi in un posto montano e non inquinato, puoi anche utilizzare in inverno la neve (era il metodo utilizzato in antichità per avere l'acqua completamente distillata) semplicemente con uno strumento da cucina (mestolo, cucchiacchio, paletta per i dolci ecc..) sposti 2-3 cm di strato superficiale alla neve per sicurezza, riempi una ciotola e aspetti che si sciolga l'acqua (o la fai sciogliere tu sul fuoco basso).
Ad ogni modo e per altri utilizzi (vedi il mantenimento di piscine ecc) aggiungo che l'ameba muore con alte concentrazioni di sale presente nell'acqua (anche se la percentuale di sale che si utilizza per i lavaggi non è sufficentemente alta per ucciderle) e anche con la giusta concentrazione di cloro.
Dimenticavo... L'acqua va bollita almeno per 5 minuti (così ti togli ogni pensiero).
Elimina;)
Volevo aggiungere nuovamente una mi chicca!! Per risparmiare ANCORA di più, e avere degli ottimi risultati, consiglio di comprare il NETI LOTA (12 € nelle erboristerie o negozi new age). Una specie di teiera utilizzata da chi pratica lo yoga, fatta apposta per fare le irrigazioni nasali. Il NETI LOTA che io utilizzo ha capacità di circa 250 ml, è di porcellana, ed è pure ornamentale! Altra cosa molto importante è il sale. Utilizzare rigorosamente del sale buono, possibilmente iodato, o ancora meglio SALE ROSA HIMALYANO! Sappiate che mezzo chilo di questo sale costa intorno ai 5 €, e dura circa un anno se lo adoperate soltanto per l'irrigazione, ovviamente è ottimo anche sugli alimenti. Per mezzo litro di acqua calda, mettere un cucchiano colmo, raso di sale. Trucchetto, assaggiate l'acqua, deve avere la stessa salinità delle lacrime!!
RispondiEliminaGiusto
EliminaIL NETI LOTA E' A DIR POCO ECCEZZIONALE. ME LO HA CONSIGLIATO LA LOGOPEDISTA PER MIO FIGLIO ED ORA LO USIAMO TUTTI SIA QUANDO ABBIAMO IL RAFREDDORE SIA PER LE ALLERGIE. NON POSSO PIU' FARNE A MENO E LO CONSIGLIO A TUTTI. IL MIO E' DI PLASTICA .ALTRO CHE POMPETTE O SIRINGHE...OTTIMO IL SALE ROSA.ATTENTI PERO' a seguire bene le istuzioni altrimenti l'acqua va in gola. respirare con la bocca e se L'acqua non scende dall'altra narice vuol dire che siete intasati e bisogna insistere . ciao ciao.
RispondiEliminaPer chi ha chiesto info sugli occhi:
RispondiEliminaio ho avuto problemi di calazi/orzaioli e l'oculista mi aveva detto di fare ogni tanto lavaggi con acqua e sale a casa. E non ha specificato altro.
Io li ho sempre fatti facedo prima bollire l'acqua per sicurezza e aspettando che si freddasse. Mai avuto prolemi...
SAPETE SE L'ACQUA FISIOLOGICA FATTA IN CASA VA BENE X RISCIAQUARE LE ORECCHIE?STO USANDO DEBROX Xè HO UN ORECCHIO CHIUSO E DOVREI FARE POI DEI RISCIAQUI CON ACQUA FISIOLOGICA...
RispondiEliminaA parte che per i lavaggi nasali bisognerebbe usare una soluzione salina ipertonica, più concentrata in sali (2,2-2,4 % contro lo 0,9%) a contatto della mucosa nasale, la soluzione salina ipertonica va a provocare naturalmente una secrezione di acqua, richiamando per osmosi l’acqua in eccesso dalla mucosa nasale, diluisce il muco viscoso accumulato sulla mucosa, fluidificandolo, e contribuisce a normalizzare le cellule edematose.
RispondiEliminaDEVE essere sterile quindi no al fai da te, sarà più economico ma è a vostro rischio e pericolo!!!
l'ipertonica dopo una settimana puo provocare irritazioni ... quindi a parteche informati prima di partire in pompamagna.
Eliminaoggi e stato il pediatra a sugerirmi che posso preparare in casa l'aqua fiziologica per i lavagi nasali ai miei bimbi di 4ani e l'altro di 18 mesi... per ciò va bene anche quela fatta in casa per i lavagi nasali !
RispondiEliminaanche se e fatta per i lavaggi nasali va sterilizzata facendola bollire.
RispondiEliminase leggi bene il post ho scritto che se si vuole essere più sicuri si può sterilizzare... :)
EliminaSCUSATE MA PER PREPARARLA IN CASA VA BENE ANCHE QUEI BOCETTONI PER FARE I LAVAGGI ENDOVENA?PERCHè COSì USEREI QUELL'ACQUA CON L'AGGIUNTA DI SALE E NON SERVIREBBE BOLLLIRE L'ACQUA GIUSTO?FATEMI SAPERE
RispondiEliminase usi quella non c'è bisogno di aggiungere sale...è già pronta...io prima di farla in casa usavo il bocettone...è stato proprio il farmacista a consigliarmi di farla in casa se era per i lavaggi nasali...perchè ne compravo tanta (siamo in 5)
Eliminasaluti a tutti questi commenti sono interessanti ma vorrei sapere se l aquafisiologica e buona da bere per disintorsicarsidalnicotina delle sigarette risposta.
RispondiEliminasono una logopedista e faccio fare spessissimo ai miei pazienti il lavaggio nasale con il neti lota. Lo uso anch'io da tanti anni.
RispondiElimina1) non serve l'acqua sterile. Se ci sono dubbi, bollirla
2) l'acqua deve avere la giusta concentrazione di sali quindi quando la si introduce nel naso non deve ne bruciare (troppo sale) , ne far male (troppo poco)
3)spesso consiglio ai miei pazienti di cominciare con il boccione di fisiologica comperata in farmacia; una volta abituati al lavaggio, si può passare a prepararla in casa.
Elimina4) l'ipertonica va bene, ma chi è che sa prepararla in casa ?
Per preparare un'ipertonica (significa concentrazione maggiore di NaCl rispetto a quella fisiologica) si può mettere più sale. Con il doppio 18 g di sale in un litro si otterrebbe una soluzione a concentrazione doppiae così via. Sui siti di chi produce l'ipertonica ho letto che arrivano al 3% di NaCl (tradotto 3 gr di NaCl in 100 ml di acqua, 30 g di sale in 1 litro di acuqa). Fatta l'ipertonica.
Eliminaquanta soluzione va fatta passare in ogni narice per ogni lavaggio?
RispondiEliminaPosso conservare la soluzione preparata per usarla più volte(2 volte al giorno per 3 giorni)?
Morale???? Bisogna comprarls
RispondiEliminaSentite.Il mio caso non è il naso chiuso ma il catarro superficiale dei bronchi.Ora ho finito la soluzione per aerosol ordinatami dal medico.Posso continuare con la fisiologica fatta in casa?Graxie
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